pro 100 i to jest właśnie bolączka polaka zacznie się prawdziwa kasa jak będzie w HBO teraz to ochłapy są narazie nie ma takiej marki jak gołota jeszcze wyrobionej a już 33 lata na karku także czasu nie ma dużo
60thplace przypalil chyba sobie i czuje jak jest peknie i blogo A tak nie jest 60thplace jest h.uiowo teraz i co tu duzo pisac tak jak masa w przedostatnim i ostatnim poscie napisal nic dodac nic ujac. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-02-08 01:40:47
[...] tez promocja.jakby dobrze ktos im zaplacil to nagraliby piosenke dla policjanta wchodzacego na ring:D adamek byc moze nawet wygra z tym aerola czy jak mu tam.tak ogladam teraz jego walki i jakos mnie nie zachwyca.jakiegos super nokautujacego ciosu to on tez nie ma,nie wiem skad sie to wzielo.pozatym moje zdanie jest takie ze bokse moze nie [...]
chlopaki no to robcie zrzute i telefon jest wasz:)))a tak na powaznie to naprawde warto,telefon jest z firmowego salonu takze jest pewny a nie jakies byle co z komisu nie wiadomo od kogo.Naprawde polecam!!!!Moge obnizyc cene do 350 zl!!!!!!No i teraz to juz jest naprawde rewelacja:))
[...] GJL po treningu, rozmieszałem też z 500ml. Smak to nic specjalnego (Orange Blast), rozpuszczalność ok, zadnych wzdec etc. Taka mała ciwekawostka gdyż z siłowni wracam teraz 60 min autobusem, i zawsze mi sie chciało sikać w czasie tej meczacej podrozy Co ciekawe wczoraj nie a wypiłem nawet wiecej płynów. Jeszcze w czasie jazdy piłem [...]
[...] mowiac przykladowo drazek i wiosłowanie) barki (silowe to na pewno wycisk jakiś barkowy, a izolacja to podciaganie lin, wznos boczny jakikolwiek, byle na głowe boczną) teraz strefa dodatkowa nr 1: biceps triceps brzuch łydki czworoboki (szrugsy i retrakcja) przedramiona z tej drugiej strefy nie musi byc wszystkeigo, moze byc wszystko (wtedy [...]
[...] talii : 100 Aktywność w ciągu dnia : praca przy kompie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tyg basen (około 1600m w 45 min), 2x rower (min 20km, max 50km) no i teraz jeszcze będzie słownia, sporadyczne wypady w góry. Cel : dojscie do 90kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko OK (poza nadwagą :P) Preferowane formy [...]
[...] na 70% - 4x80 roztruchtanie i rozciąganie III dzień - możesz tutaj sobie zeobić albo taka typową mocną szybkość, albo wytrzymałość szybkosciąwą - nie wiem jaka jest teraz twoja forma: szybkość - z rozbiegu ok 20 metrowego bieg na maxa na 30m i tak 8-10 razy - czyli rozpędzasz się przez 20m a potem 30 na pełnej ****ie:P Bieg na ok 95% - [...]
chyba sie nie zrozumielismy a wiec -plywanie -rowerek -szybki marsz -wolny bieg to baardzo dobre sposoby na spalanie !!!!! rowerek jest ok ! pozniej cos wiecej napisze , teraz nie mam czasu sory za nie spojna wypowiedz! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
Muszę się pochwalic,dzisiaj naprawiłem wagę no i pełen obaw wchodze a tu miła niespodzianka poniżej 90,więc wstępny cel osiągnięty Teraz oczywiście wyznaczyłem nowy ale i tak jestem happy,chyba na to konto batonika zapodam(hehe żartowałem) Wypije z żonką,pół lamki czerwonego winka i przegryze oczywiście kurakiem gotowanym pozdrawiam
Ale to naprawdę nie dla mnie ;D. Ja cisne na normnalnych suplach tez np z mocniejszych mam teraz w szafce Thermal v3. Ale niby ludzi mocno pobudz a aja zadnej roznicy nie czuje. Ja mam skonczone 20 lat to gdzie tu PH brać ;P. Co do termogeników to mówilem ze moze np 1 thermalv3 4ytogdnie potem jakis bez geranium i wtedy. Powiem mu ze clenbuterol a [...]
[...] tutaj napisac pelne nazwy co bym mógł sobie poszukac cos o nich i poczytac i ewentualnie pomyslec?? EDIT Bo o diete w pewnym stopniu dbam, zawsze w sumie dbalem, ale teraz staram sie dorzucac wiecej bialka i jesc bogatsze w skladniki odzywcze produkty, a wyrzucac slodycze i inne puste kalorie :D i mozecie orientacyjnie napisac koszty [...]
Lasix a stosujesz pas usztywniający przy ćwiczeniach, kiedyś miałem podobny problem i nie zaprzestałem treningu, dołożyłem pas i tak przez 2 miesiące w nim ćwiczyłem cały treningi i ból całkowicie minoł, wzmocniłem trochę odcinek lędźwiowy i teraz wykonuje wszystko bez problemu
Naprawdę polecam zrobic rezonans lub tomografię bo bez tego wszelkie domniemania pozostają domniemaniami a tak wiemy co się dzieje. Siłownia to nie jest najwazniejsza rzecz w życiu i wydaje mi się, że zdrowie to podstawa. Uraz kręgosłupa nieleczony może mieć bardzo poważne konsekwencje. NIe jestem lekarzem ale miałem przepuklinę jądra miażdzystego [...]
ale myślisz a wiec od teraz koniec myślenianie coś chyba nie tak koniec negatywnego myślenia-o właśnie:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]
[...] po godzinie aerobiku i zaraz po nim 30 min stepu po 2 tygodniach zmuszona byłam chodzić na rehabilitację.. Za wcześnie po kontuzji zaszalałam.. Ale jest postęp.. Gdy byłam teraz w Tatrach, mimo deszczu, śniegu, nie bolało mnie kolano, a chodziliśmy po 20 parę kilometrów i zaliczaliśmy ładne szczyty.. To duża nadzieja dla mnie, że już będzie [...]
[...] zaczynam treningi po długiej przerwie. A potem, nawet gdy skatuję się na siłowni aż do odcięcia, zakwasów na drogi dzień nie mam. Zamiast tego mam permanentnie pompę. Nawet teraz, gdy piszę na klawiaturze czuję, że mam mocno napuchnięte przedramiona. Co w takim razie z tymi zakwasami, to jakaś wada genetyczna? I nie chodzi tu o wiek, kilkanaście [...]
[...] świeżo zdobytego pasa, mistrz zaznaczył, że najpierw musi wyleczyć rękę, a dopiero potem będzie się zastanawiał nad kolejną walką: W poniedziałek przejdę operację i to jest teraz rzecz, na której się koncentruję. Skupię się w treningu na wracaniu do zdrowia i 100-procentowej dyspozycji, żebym mógł wrócić mocniejszy i lepszy. Lekarze powiedzieli, [...]
Ooo... To ja tyle czasu szukalem, pytalem i zbieralem informacje, aby moj cykl byl perfekcyjny. Nikt jednak wczesniej nie wspomnial o cynku.. :) Czy jesli teraz zaczne go lykac to pomoze zrzucic troszke wody czy tylko zapobiega jej nabraniu i juz za pozno? A jak w koncu z tym Winstrolem.. chyba niedlugo zacznie dzialac i tez sporo pomoze..?
doping o adamku
